1. Giữ vệ sinh sạch
sẽ
Phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa đầu tiên cha mẹ cần lưu ý giữ gìn vệ sinh cho bé sạch sẽ hàng
ngày. Vì khi môi trường kém vệ sinh, ẩm thấp sẽ tạo điều kiện cho các loại vi
khuẩn hay virus gây các bệnh giao mùa thường gặp ở trẻ như
bệnh viêm phế quản, viêm họng, viêm mũi xoang... Do đó, cha mẹ nên chú ý thường
xuyên vệ sinh sạch sẽ đồ đạc, nhà cửa và giường ngủ cho bé để phòng bệnh hiệu
quả. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên hướng dẫn bé cách rửa tay sạch sẽ bằng xà
phòng sau khi đi vệ sinh, ăn uống, khi tiếp xúc với động
vật…
2. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngủ hợp lý
Cần đảm bảo
chế độ dinh dưỡng cho bé khoa học và nghỉ ngơi hợp lý giúp tăng cường hệ miễn
dịch, sức đề kháng tốt nhất là một trong các cách
phòng bệnh cho trẻ sơ sinh khi giao mùa hiệu quả nhất . Điều
đó, giúp phòng tránh các bệnh khi thời tiết giao mùa hiệu quả nhất. Vì nếu, chế
độ ăn uống không đảm bảo sẽ khiến bé cảm thấy mệt mỏi, hệ miễn dịch kém và rất
dễ bị các loại virus, vi khuẩn tấn công. Đối với những bé đang bú mẹ nên duy
trì đủ 6 tháng đầu và bổ sung các nhóm chất đạm, vitamin, chất béo, khoáng chất
cần thiết.
3. Tiêm phòng
Kiểm tra lịch chích ngừa cho bé đầy
đủ cũng là cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa hiệu quả mà
cha mẹ cũng cần lưu ý. Khi tiêm phòng đầy đủ cho trẻ sẽ giúp tăng cường hệ miễn
dịch và chống lại các bệnh gây nguy hiểm. Những mũi tiêm giúp bé phòng tránh
được các bệnh khi giao mùa như: Sởi, ho gà, cúm, viêm phổi do phế cầu,
rubella...
4. Ăn chín uống sôi
Vì hệ tiêu hóa
của bé vẫn còn yếu, do đó khi nấu nướng đồ ăn cha mẹ nên chú ý đảm bảo nguyên
tắc ăn chín và uống sôi. Nhiều mẹ có thói quen nấu đồ ăn tái một chút để đảm
bảo vị ngọt, tuy nhiên có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh cho bé. Bên cạnh
đó, cha mẹ cũng cần lưu ý chỉ nên nấu số lượng đồ ăn vừa đủ và tránh hâm lại
nhiều lần sẽ không tốt cho sức khỏe.
5. Mặc quần áo phù hợp cho bé
Một trong
những cách phòng tránh bệnh giao mùa cho bé hiệu quả mà
cha mẹ cần lưu ý đó là chọn quần áo phù hợp. Vào mùa hè nên ưu tiên lựa chọn
quần áo chất liệu cotton có khả năng thấm hút tốt và thoáng mát. Đối với mùa
đông cần giữ ấm cho bé, đặc biệt khi đi ra ngoài cần mặc áo khoác, đeo găng
tay, khăn và mũ ấm. Khi bé ngủ cần đảm bảo giữ ấm vùng cổ và bụng, vì đây là
những bộ phận rất nhạy cảm.
6. Khám sức khỏe định kỳ cho bé
Khám sức khỏe
định kỳ cho bé là việc làm rất cần thiết để bảo vệ bé khỏi các bệnh giao mùa.
Những mũi tiêm phòng cha mẹ nên chọn để bảo vệ sức khỏe của bé như: Rubella,
cảm cúm, viêm phổi do phế cầu, tiêu chảy, sởi, thủy đậu, ho gà…
7. Cho bé tham gia vào những trò chơi vận động
Để phòng
bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa cho bé cha mẹ cũng nên
chú ý cho trẻ tham gia vào những trò chơi vận động mỗi ngày. Khi vận động cơ
thể của bé luôn được dẻo dai và tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh hiệu
quả khi thời tiết giao mùa. Tuy nhiên cần lưu ý, vào mùa hè nên cho bé vui chơi
ngoài trời khi trời chiều mát để tránh sốc nhiệt. Vào mùa đông nên hạn chế cho
bé ra ngoài trời khi nhiệt độ quá thấp sẽ rất dễ bị
bệnh.
8. Luôn nhắc nhở bé đeo khẩu trang khi ra ngoài
Tạo cho bé
thói quen đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài để bảo vệ sức khỏe. Trong môi
trường không khí có chứa nhiều loại vi khuẩn, virus và bụi bẩn gây bệnh, vì vậy
cha mẹ nên cho bé đeo khẩu trang mỗi khi di chuyển ra ngoài nhé. Nên chọn loại
khẩu trang có khả năng kháng khuẩn để phòng tránh bệnh hiệu quả nhất.
Khi nắm rõ
những cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ở
trên sẽ giúp bé yêu luôn được khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Đừng quên
thường xuyên đón đọc các bài viết mới nhất từ Cleanipedia để có những kiến thức
hữu ích nhất khi chăm sóc bé yêu nhé!