1. Thực hiện tốt vệ
sinh an toàn thực phẩm:
- Vệ
sinh sạch sẽ nơi ở và xung quanh nhà.
- Chế
độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng cơ thể.
Ăn các thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu, ăn nhiều rau xanh, hoa quả,uống đủ
nước.
- Giữ
gìn vệ sinh ăn uống cho trẻ: ăn chín uống sôi, không cho trẻ ăn thức ăn đã
để tủ lạnh quá lâu, không cho trẻ uống nước đá, ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá
lạnh, chọn thực phẩm an toàn… là cách phòng bệnh cho trẻ tốt nhất ngừa các
bệnh về rối loạn tiêu hóa, truyền nhiễm đường ruột,…
- Nếu
trẻ bị tiêu chảy nên uống bù nước cho đủ.
2. Vệ sinh thân thể
sạch sẽ
- Tắm
gội hàng ngày cho bé tránh để ngứa ngáy do mồ hôi, bụi bặm. Thay quần áo
cho bé ngay mỗi khi bị ướt hay ra nhiều mồ hôi. Chú ý lau mồ hôi thường
xuyên cho bé để tránh bị cảm lạnh, nhiễm nấm, chốc lở, rôm sảy,…
- Lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ như:
chú ý nhiệt độ phòng, không đột ngột ra – vào phòng điều hòa, không ngồi
điều hòa quá lâu.
- Chú
ý vệ sinh giặt giũ quần áo đi nắng, mũ, khẩu trang cho bé thường xuyên.
- Kiểm
tra những vùng da kín thường xuyên, nhất là khi trẻ có biểu hiện ngứa ngáy
để phát hiện và điều trị sớm các bệnh ngoài da.
- Rửa
tay sạch sẽ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi đi chơi về,…
- Dạy
trẻ cách che miệng khi ho, hắt hơi
3. Cho trẻ đi tiêm
phòng định kỳ theo quy định của bộ y tế.
4. Uống nhiều nước
Mùa hè, trời nắng nóng, mồ hôi ra nhiều hơn,
khiến cơ thể mất đi một lượng lớn nước. Do đó, cần cho bé uống đủ nước, nhất là
trẻ bị tiêu chảy, say nắng, hay khi đi chơi, nô đùa vận động, … Lưu ý, tuyệt
đối không cho trẻ uống nước đá, đồ uống lạnh.
5. Diệt muỗi, bọ gậy
quanh khu vực nơi ở để phòng tránh bệnh sốt xuất huyết
- Phun
thuốc diệt muỗi, bọ, gián,… thường xuyên
- Dọn
dẹp sạch sẽ phòng ngủ, nhà cửa và xung quanh nơi ở để tránh muỗi sinh sôi,
lây truyền những bệnh mùa hè. Loại bỏ các ổ chứa nước đọng, vật tích trữ
nước dư thừa. Thay nước, cọ rửa chai lọ, bình, chum vại thường xuyên để
loại bỏ trứng muỗi.
- Đảm
bảo môi trường sống luôn gọn gàng, sạch sẽ, thông thoáng.
- Tránh
để muỗi đốt kể cả ban ngày: mắc màn khi ngủ, đốt hương trừ muỗi, thuốc bôi
chống muỗi ngoài da, không để trẻ chơi ngoài trời chiều tối (thời điểm
muỗi hoạt động mạnh nhất trong ngày).
- Không
nên cho trẻ vui chơi hoạt động ở những nơi tối tăm, ao tù, nước đọng.
Ngoài ra một số vấn đề
khác cần chú ý để phòng bệnh cho trẻ mùa hè:
- Khi
ngủ không để quạt xối thẳng vào người, nhất là vùng mặt và đầu.
- Khi
tắm xong không nên ngồi quạt hay ngồi điều hòa quá lạnh.
- Cho
trẻ mặc quần áo vải mềm, thấm hút mồ hôi, rộng, mỏng và thoáng mát
- Nắng
nóng, tránh cho trẻ ra ngoài hay vui chơi vào thời điểm tia UV đạt đỉnh
điểm từ 9h-16h.
- Khi
đi ra ngoài cần trang bị đầy đủ áo chống nắng, mũ nón, tất, bao tay cho
trẻ.
- Tránh
cho trẻ đến những chỗ đông người, không gian bí bách, ngột ngạt.
- Nên
cắt móng tay cho trẻ thường xuyên, giữ móng tay trẻ luôn sạch.